Ce journal est dédié au Yoga dans l’éducation, au Yoga pour les femmes, mamans et futures mamans. Bonne lecture !
TIPS YOGIMINIS
Yoga parent enfant, un duo de yoga en famille
Atelier Yoga en famille : l’accro yoga en duo, un moment de partage en famille. En quoi consiste les ateliers en famille, Yoga parent enfant ? Et qu’estLire la suite « Yoga parent enfant, un duo de yoga en famille »
Est ce que le Yoga hormonal est fait pour moi ?
Le yoga hormonal, initiée par Dinah Rodrigues, s’adresse aux femmes souhaitant réactiver la production d’hormones en cas de ménopause. Basée sur une série d’exercices et de respirations spécifiques,Lire la suite « Est ce que le Yoga hormonal est fait pour moi ? »
Yoga post natal : 5 meilleures postures pour se faire du bien après l’accouchement
Les 5 meilleures postures de Yoga postnatal :RECOMMANDATIONS DE BASE : pour mener à bien votre posture, pour réaliser les postures de yoga en toute sécurité et enLire la suite « Yoga post natal : 5 meilleures postures pour se faire du bien après l’accouchement »
Yoga Prénatal : 5 meilleures postures de yoga pour femmes enceintes
Les 5 meilleures postures de Yoga prénatal : RECOMMANDATIONS DE BASE : pour mener à bien votre posture, pour réaliser les postures de yoga en toute sécurité etLire la suite « Yoga Prénatal : 5 meilleures postures de yoga pour femmes enceintes »
Les cours de yoga enfants chez Atelier Yogimini
Yoga enfants, Yoga parents-enfants, Yoga Ateliers durant les vacances scolaires : découvrez ce que vous réserve Atelier Yogimini pour l’année 2021-2022. Les cours de Yoga pour enfants auLire la suite « Les cours de yoga enfants chez Atelier Yogimini »
Les cours de yoga adultes chez Atelier Yogimini
Morning Yoga, Yoga dynamique, Yin Yoga, Yoga hormonal, Yoga prénatal, Yoga postnatal: découvrez ce que vous réserve Atelier Yogimini pour l’année 2021-2022. Les cours de Yoga pour adultesLire la suite « Les cours de yoga adultes chez Atelier Yogimini »
Yoga prénatal et Yoga post natal
En quoi consiste la discipline ?Quels sont les bienfaits du Yoga prénatal et postnatal ?Quand commencer le yoga prénatal et post natal et jusqu’à quel stade pratiquer leLire la suite « Yoga prénatal et Yoga post natal »
Yoga pour enfants : quels sont les bienfaits ?
Les bienfaits de la pratique de Yoga pour enfant sont multiples. La pratique de Yoga est un moment à soi où la respiration et les postures font partiesLire la suite « Yoga pour enfants : quels sont les bienfaits ? »
A partir de quel âge un enfant peut-il pratiquer le yoga et la méditation ?
Le yoga est adapté à tous les âges et tous les enfants, sans aucun pré-requis. En post-accouchement immédiat, la maman peut tout à fait pratiquer le yoga postnatalLire la suite « A partir de quel âge un enfant peut-il pratiquer le yoga et la méditation ? »
Idées pour limiter le temps des enfants devant les écrans
Savez-vous qu’un enfant entre 4 et 8 ans passe en moyenne 4h45 par jour devant les écrans (source Réseau Morphée). Effarant non ? En étant connecté à un écranLire la suite « Idées pour limiter le temps des enfants devant les écrans »
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